건강 라이프

“소리 없이 찾아와 생명을 위협한다.” 췌장암을 두고 많은 사람이 ‘침묵의 암살자’라고 부릅니다. 5년 생존율이 모든 암을 통틀어 가장 낮은 수준에 머무는 이유도, 대부분의 환자가 특별한 초기 증상을 느끼지 못해 진단 시기를 놓치기 때문입니다. 증상이 나타나 병원을 찾았을 때는 이미 암이 상당히 진행되어 손쓰기 어려운 경우가 많죠. 하지만 ‘침묵’ 속에서도 우리 몸은 필사적으로 신호를 보냅니다. 그 … 더 읽기

“소리 없이 다가와 조용히 생명을 앗아간다.” 췌장암을 두고 흔히 ‘침묵의 암살자’라고 부르는 이유입니다. 5년 생존율이 15% 남짓에 불과할 정도로 예후가 좋지 않은 암으로 알려져 있죠. 이렇게 생존율이 낮은 가장 큰 이유는 바로 ‘뚜렷한 초기 증상이 없어서’입니다. 대부분의 환자가 증상을 느끼고 병원을 찾았을 때는 이미 암이 상당히 진행되어 손쓰기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 침묵 속에서도 췌장은 … 더 읽기

어느 날 문득 가슴 옆, 겨드랑이 주변에서 느껴지는 찌릿하거나 뻐근한 통증. “어제 운동을 너무 무리하게 했나?”, “잠을 잘못 잤나?” 하고 가볍게 넘겨버리기 쉽습니다. 대부분은 일시적인 근육통이나 스트레스로 인한 증상일 수 있지만, 우리 몸이 보내는 중요한 질병의 신호일 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 통증이 사라지지 않고 계속되거나 다른 증상이 동반된다면, 혹시 모를 질병의 가능성을 염두에 두어야 … 더 읽기

“어제까지 멀쩡했는데…” 아침에 침대에서 내려와 첫발을 딛는 순간, 발뒤꿈치에서 찌릿하고 날카로운 통증이 느껴져 깜짝 놀란 경험 있으신가요? 혹은 오후가 될수록 발뒤꿈치가 욱신거려 걷기 힘드셨던 적은요? 많은 분들이 갑작스러운 발뒤꿈치 통증으로 일상에 큰 불편을 겪습니다. 특히 ‘왜 유독 오른쪽만 아플까?’ 또는 ‘왼쪽 발뒤꿈치에만 통증이 집중되지?’ 하고 궁금해하는 경우가 많습니다. 오늘은 우리를 괴롭히는 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인부터, … 더 읽기

어느 날 문득 옷을 갈아입다가, 혹은 팔을 뻗다가 느껴지는 찌릿한 겨드랑이 통증. ‘어제 운동을 너무 무리하게 했나?’ 하고 가볍게 넘기기엔 어딘가 찜찜한 기분이 듭니다. 심장과 가깝고, 우리 몸의 중요한 면역 기관인 림프절이 모여 있는 부위이기 때문이죠. 실제로 겨드랑이 통증은 단순 근육통부터 생각지도 못했던 심각한 질병의 경고 신호까지, 그 원인이 매우 다양합니다. 특히 통증이 왼쪽에서 느껴지는지, … 더 읽기

“앵~” 하는 소리와 함께 찾아온 여름밤의 불청객 모기. 즐거워야 할 여름을 성가시게 만드는 주범이죠. 그런데 유독 모기에 물리면 온 팔다리가 퉁퉁 붓고 물집까지 잡히는 사람들이 있습니다. 특히 연약한 우리 아이가 모기 한 방에 코끼리 다리처럼 붓는 모습을 보면 부모님 마음은 까맣게 타들어 갑니다. 단순히 ‘피부가 약해서’라고 생각했던 이 증상, 사실은 모기 침에 대한 알레르기 반응인 … 더 읽기

어느 날 갑자기 잇몸이 퉁퉁 붓고 욱신거리는 통증이 찾아오면 당황스럽기 마련입니다. 이때 많은 분들이 급한 마음에 집에 있는 상비약이나 기능성 제품을 먼저 찾게 됩니다. 대표적으로 상쾌한 사용감으로 유명한 ‘덴티스테’ 치약이나, 만능 진통제처럼 여겨지는 ‘타이레놀’이 그 대상입니다. 과연 잇몸이 부었을 때 이 두 가지 제품을 사용하는 것이 효과적이고 안전한 대처법일까요? 결론부터 말하자면, 둘 다 근본적인 해결책이 … 더 읽기